熱中症とは

熱中症は読んで字のごとく「熱に中る（あたる）」病気。
暑さの中で運動や労働を続けたとき、発汗機能や循環系に異常をきたすことで、けいれんやめまい、吐き気、頭痛などの症状が起こります。
ひどくなると体温調節がきかくなくなり、高体温と意識障害が起こり、死に至る危険性もあります。
日差しが強く、気温がぐんぐん上昇する夏場は、屋内でも高温多湿の環境であれば熱中症になることがありますので注意が必要です。

　熱中症を防ぐには

熱中症は、体調管理や服装、水分補給などの工夫で防ぐことができます。エアコンが効かないような高温環境下では、水分と休憩を十分にとりながら活動することが大切です。

介護施設や病院での入浴介助、工事現場や工場内などの高温多湿な環境で長時間作業を行うことは、熱中症につながります。
暑さ対策のために通風、冷房、除湿設備を設置することと言われていますが、職場によっては難しい場合もあります。
休憩や水分補給も合わせて十分行い、健康で快適な夏をお過ごしください。